PILAR MARTÍNEZ
ENTRENADORA PERSONAL
Aunque mi experiencia como entrenadora personal es de más de 10 años, mi pasión por el deporte comenzó desde muy pequeña; cuando empecé con la natación y el patinaje artístico sólo tenía 4 añitos.
Para conocerme un poco mejor, os dejo un breve resumen de mi CV.
MIS ESPECIALIDADES
- Entrenamiento funcional (Fuerza, HIIT, Full Body, circuitos, etc.)
- Abdominales Hipopresivos
- Tonificación
- Entrenamiento durante el embarazo y post parto
- Pérdida de peso
- Reeducación postural
- Ejercicio adaptado a patologías crónicas
- Readaptación deportiva
- Rehabilitación y prevención de lesiones
- Entrenamiento con Electroestimulación Integral / EEM-Body
MI FORMACIÓN
- Experta Universitaria en Readaptación Deportiva. Universidad Camilo José Cela – 2012
- Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad de Zaragoza – 2007-2011
- Instructor Expert del Método Hipopresivo® Fitness por Dr. Marcel Caufriez
- YBell Master Trainer por Fit4Life
- Curso Metodología del Entrenamiento EEM-Body por Juanjo Rodríguez
- Instructora Ciclo-Indoor Schwinn Cycling – nivel plata
- Instructora Pilates Mat I, II y III – Xtensal Pilates
- Instructora Les Mills Body Pump y Body Balance
- Instructora TRX Suspension Training – STC
- Entrenadora de Patinaje Artístico y en línea
- Técnico en Quiromasaje y Drenaje Linfático
- Coaching Deportivo
- Instructor Oficial Entrenamiento Electroestimulación Integral (EMS) Miha Bodytech
