Entrenamiento Full Body en 14 minutos
¡Hola equipo! Hoy os dejo un entrenamiento de todo el cuerpo sin necesidad de material ¡en tan sólo 14 minutos! En el […]
Técnica de ejercicios básicos
¡Hola equipo! En este vídeo explico la técnica de los ejercicios básicos en un entrenamiento, para que puedas hacerlos de forma correcta […]
Rutina de brazos y hombros
¡Hola equipo! Hoy os dejo un entrenamiento de brazos y hombros. En el vídeo encontraréis una ronda entera de todos los ejercicios, […]
Conoce las Ybells
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Rutina de glúteos y piernas
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Calentamiento básico en 10 minutos
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Un poco más sobre mi
¡Hola equipo! Comienzo en el canal de Youtube y os dejo un pequeño vídeo para que me conozcáis un poco mejor. Espero […]
Entrevista en la revista ProntoPro
El pasado 8 de junio, la revista ProntoPro publicó en su blog esta entrevista, en la que os cuento un poco más […]
En directo en «Aragón en Abierto» de Aragón TV
Hola equipo! El pasado domingo 17 muchos de vosotros me pudisteis ver en la tele, en una entrevista que me hicieron en […]
¿Conoces el BOSU como elemento de entrenamiento?
El mundo del Fitness siempre va en busca de nuevos modelos de entrenamiento para mejorar los actuales y que consigas divertirte en […]