Aunque mi experiencia como entrenadora personal es de más de 10 años, mi pasión por el deporte comenzó desde muy pequeña; cuando empecé con la natación y el patinaje artístico sólo tenía 4 añitos.
Para conocerme un poco mejor, os dejo un breve resumen de mi CV.
- Experta Universitaria en Readaptación Deportiva. Universidad Camilo José Cela – 2012
- Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad de Zaragoza – 2007-2011
- Instructora Ciclo-Indoor Schwinn Cycling – nivel plata
- Instructora Pilates Mat I, II y III – Xtensal Pilates
- Instructora Les Mills Body Pump y Body Balance
- Instructora TRX Suspension Training – STC
- Entrenadora de Patinaje Artístico y en línea
- Técnico en Quiromasaje y Drenaje Linfático
- Coaching Deportivo
- Instructor Oficial Entrenamiento Electroestimulación Integral (EMS) Miha Bodytec
- Curso Metodología del Entrenamiento EEM-Body por Juanjo Rodríguez
- Instructor Expert del Método Hipopresivo® Fitness por Dr. Marcel Caufriez
- YBell Master Trainer por Fit4Life
He sido ponente, representando a la Universidad de Zaragoza, en el Congreso Internacional de Tenis de Mesa celebrado en Rotterdam (Holanda), del 5-7 Mayo 2011
He sido campeona de Aragón y he participado en campeonatos de España a nivel individual y por equipos en patinaje artístico
Mis especialidades como entrenadora personal
- Readaptación deportiva
- Rehabilitación y prevención de lesiones
- Tonificación
- Pérdida de peso
- Reeducación postural
- Ejercicio adaptado a patologías crónicas
- Pre y post parto
- Entrenamiento con Electroestimulación Integral / EEM-Body
- Abdominales Hipopresivos
Entrevista en ProntoPro
En el Blog de ProntoPro puedes encontrar esta entrevista, en la que os cuento un poco más sobre mí y mi actividad.
¡Gracias a los amigos de Prontopro!